W dzisiejszych czasach, sport stał się jednym z najważniejszych aspektów życia wielu ludzi na całym świecie. Coraz więcej osób uprawia sport na różnym poziomie, od amatorskiego po zawodowy, co niesie za sobą ryzyko urazów, a nawet poważnych kontuzji. Dlatego też, w dzisiejszych czasach, coraz większa liczba sportowców korzysta z pomocy lekarza sportowego.

Yerba mate to napój, który pochodzi z Ameryki Południowej i jest bardzo popularny w krajach takich jak Argentyna, Brazylia i Urugwaj. To herbata, która ma działanie pobudzające i odżywcze. Yerba mate jest bardzo aromatyczna i ma charakterystyczny smak, który uwielbiają miłośnicy tego napoju. W ostatnim czasie pojawił się zestaw yerba mate i jaśminowa, który cieszy się coraz większą popularnością. W dzisiejszym artykule przedstawimy, jakie są zalety i wady tej mieszanki oraz jakie są najlepsze sposoby na przygotowanie napoju.