W trosce o wątrobę - ostropest plamisty
Zamiast kupna syntetycznych preparatów wspomagających układ trawienny, hurtownia zdrowej żywności oferuje znacznie lepsze rozwiązania, dzięki którym zatroszczysz się o swoją wątrobę i nie tylko. Zawarta w nim sylimaryna, wspiera regenerację komórek wątrobowych i chroni je przed działaniem toksycznych substancji. Kwasy zawarte w ziarnach ostropestu wspomagają również produkcję żółci w wątrobie, która odgrywa ważną rolę w trawieniu tłuszczy.
Właściwości metaboliczne ostropestu plamistego
Kwas linolowy to organiczny związek chemiczny z grupy nienasyconych kwasów tłuszczowych typu omega-6. Jego występowanie w ziarnach ostropestu wspiera metabolizm różnego rodzaju substancji, dzięki czemu pobudza metabolizm i chroni organizm na przykład przed cukrzycą czy chorobami układu krążenia. Letnie uroczystości rodzinne to niejednokrotnie znaczne obciążenie dla naszego układu trawienia, który nie potrafi zmetabolizować toksycznych substancji, dostarczanych w wyniku zażywania alkoholu oraz obfitego ucztowania. Po takim maratonie warto wykorzystać lecznicze właściwości ostropestu, aby pobudzić perystaltykę i oczyścić organizm.
W jakiej formie przyjmować ostropest plamisty?
W rzeczywistości niemal każda część rośliny posiada lecznicze właściwości i możliwe zastosowania spożywcze lub kosmetyczne. Hurtownia zdrowej żywności oferuje ziarna, które z powodzeniem można wykorzystać do sporządzenia naparu. Jak w większości przypadków, aby nasiona uwolniły swoje dobroczynne substancje, napar należy odstawić na kilka godzin lub na noc. Nasiona posiadają neutralny smak, dzięki czemu mogą być dodatkiem do zdrowych koktajli, sałatek, kanapek czy zup. Jedyną kwestią, na jaką należy zwrócić uwagę, to oczywiście umiar - w dużych ilościach, może mieć działanie przeczyszczające, jednak to również bardzo indywidualna kwestia. Ostropest plamisty mielony sprawdzi się również doskonale jako maseczka na twarz, działając antyseptycznie i spowalniając procesy starzenia się skóry - odświeża i dodaje blasku zmęczonej cerze.